茉莉花是我最喜歡的精油之一，原精的香氣跟一般我們認知的茉莉花不太一樣，還記得有一陣子為了訓練鼻子去認...

工作前的芳香靜心，身體是會說話的， 靜心能使精神更專注有效地去感受，當雙手接觸到每個疲累身體時，去感...

你有發現隨著年齡增長，頭皮常常出現狀況嗎？頭皮是我們最先開始老化的地方，壓力一大或是天氣變化頭皮癢、...

卸下一週的忙碌過後，週末的早晨，都在做些什麼呢？ 這週的妳，過得開心嗎？ 給自己一小段時間，放點能讓...

冬天來了，循環不好脖子酸怎麼辦？ 找不出時間按摩，在居家可以伸展那些部位呢？ 脖子酸的對應位置其實有...

覺得很可惜⋯不只乳香還有花梨木、白檀木也因為過度的墾伐，面臨快要絕種的危機這些都是很棒的精油，香氣也...

你有想過我們的血液是如何往上打的嗎？其實在我們的人體在每個器官都是有震動、頻率的，當我們心臟生成血液...

壓力大是忙碌現在人常常面臨到的問題，長期的壓力會讓我們的身心生病進而演化更多的問題，但壓力究竟是如何...

叮叮噹～叮叮噹 不知不覺聖誕節，也快到了～～ 大家有規劃好想做些什麼嗎？要不要跟自己來趟放鬆的約會呢...

當情緒來臨時，妳都怎麼處理它呢？是努力的隱藏它還是讓自己沉溺在這一份感覺裡呢？ 其實浮現的情緒往往背...